Chargement…

Lait d’avoine

Ingrédients : 100 gr de flocons d’avoine 1 l d’eau 1 pincée de sel vanille, cannelle, chocolat etc ( au choix) sucre : sirop d’agave ou d’érable ou encore sucre rapadura… ( si on le souhaite)   Préparation : Dans un blender, verser les flocons d’avoine et le reste des ingrédients. Ajouter l’eau et mixer […]

Pain de mie bio ZD

Ingrédients : 500g de farine (pour un bon gros pain) 3 c.s. d’huile végétale neutre 1 bonne c. c. de sel 1 c. s. de sucre 20g de levure de boulangerie fraîche diluée dans un peu d’eau ou 1 sachet de levure de boulangerie sèche 1 verre d’eau tiède.   Préparation : Dans un saladier, […]

Granola maison (céréales du petit déj.)

Ingrédients : 500gr de flocons d’avoine 100 gr d’un mélange d’oléagineux: amandes, noisettes, noix… 30gr de noix de coco râpé des fruits types : raisins sec, figues, dattes, cranberries … 100gr de chocolat noir 4 cuillères à soupe d’huile neutre 5 cuillère à soupe de sirop d’agave ou sirop d’érable 1 verre d’eau   Préparation […]

Pâte à tartiner

  Pour 1 pot de 350 g Ingrédients: 150 g de chocolat noir 40 g de purée de noisettes ou autre purée d’oléagineux (cajou, amande…) 12 cl de lait végétal ( à adapter en fonction de la fluidité) 1 c à s de sirop d’agave ou érable ( optionnel) 1/2 c à c de cannelle […]

eleifend libero amet, Donec suscipit pulvinar quis